Arroz
Avena con chocolate y canela
Una fabulosa receta de avena y canela, para empezar su día con toda la energía.
ingredientes
⅓ de taza de avena
1 cucharada de semillas de Chía Verde Valle®
2 cucharaditas de cocoa
1 rama de Canela Verde Valle®
⅓ de taza de yogurt griego
1 cucharada de miel
½ taza de leche
1 cucharadita de vainilla
½ plátano, rebanado para decorar
1/4 de taza de avena
2 cucharaditas de cocoa
PREPARACIÓN
HIERVA la canela con leche, en una ollita, deje enfriar.
MEZCLE la avena con las semilla de chía en un tazón, la cocoa, el yogurt, la miel, la leche y la vainilla.
UNA VEZ revuelto, transfiera a un frasco y refrigere toda la noche.
SIRVA al siguiente día con el plátano rebanado o cualquier otra fruta.
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